Упражнения из суставной гимнастики направлены на динамическое или статическое воздействие на все суставы тела, в том числе позвоночник, связочный аппарат и мелкие мышцы. Я жизнь теперь не зеброй вижу, а радугою многоцветной!
К примеру, у вас есть новая машина, заправленная качественным топливом и с новыми покрышками, но она не может ехать, потому что заглючила электроника.
